肚子饿，头晕怎么回事

对于肚子饿、头晕的症状，可能是由于低血糖、贫血、低血压、甲状腺功能亢进等疾病所致，通常在进食、休息后可适当缓解，但仍建议尽快到医院就诊并及时去除病因。

1、低血糖：此类人群发作时，由于交感神经兴奋，肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，可表现为出汗、肚子饿、心慌等不适。当大脑缺乏足量的葡萄糖供应时，会出现一系列功能失调症状，起初为头晕、嗜睡、注意力不集中等，逐渐可进展为惊厥、昏迷等；

2、贫血：可能与机体内血红蛋白水平低有关，血红蛋白水平低促使氧的结合减少，脑缺氧而出现头晕等不适。此时机体对能量的需求量会增加，从而会出现肚子饿的情况；

3、低血压：血压水平过低时可影响血液循环的速度，影响脑部等部位的血液供应，从而患者可出现缺血、缺氧，进而导致头晕等症状。低血压一般不会导致肚子饿，但肚子饿或进食过多可能会影响血压水平，进而诱发低血压，出现低血压时肚子饿的错觉；

4、甲状腺功能亢进：此类患者多有食欲亢进的症状，但由于机体消耗量增加而容易肚子饿，若未能及时补充所需能量，可能会导致大脑缺乏足够的能量供应，进而出现头晕等症状。

当患者出现肚子饿、头晕时，应当做好个人防护，可就地坐下或寻找支撑物，以免意外跌倒而导致摔伤等。日常生活中应注意合理饮食、荤素搭配，保证充足、均衡的营养摄入，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如蛋类、动物内脏、瘦肉、新鲜蔬果等。另外要注意养成规律作息、适量运动等生活习惯。