测血糖在哪里可以测

测血糖通常可以在医院、家中进行。正常人空腹状态下血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，当血糖超过以上数值时则属于不正常的血糖水平。

一、在医院测血糖

一般会通过指尖采血的方式进行测量，在使用一次性注射器消毒皮肤之后，将针头垂直刺入指腹大约2毫米的位置，然后挤压手指边上的皮球组织，使血管中的血液流入到注射器中，最后再用预先准备好的试纸对血液进行检测即可得出结果。如果患者存在糖尿病的情况，则需要多次测量以明确病情发展情况。

二、在家测血糖

对于患有糖尿病的患者而言，由于疾病原因可能会出现三多一少的症状，即多饮、多尿、多食和体重减少等。此类患者不仅需要去医院监测血糖，也可以在家里利用血糖仪自行测试。但需要注意的是，在使用血糖仪之前也应先用酒精棉片对局部进行擦拭，并且要严格按照说明书上的指导操作，以免影响最终的结果。

建议血糖异常者及时前往医院就诊检查，若确诊为糖尿病需遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍等降糖药物治疗，同时还要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等。另外，还应注意适当运动，如慢走、瑜伽等，有助于控制血糖水平。

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